É comum que alguns pacientes apresentem desconfortos gastrointestinais no início do tratamento com Ozempic, incluindo recurgitação ou sensação de refluxo. Abaixo seguem algumas recomendações para melhorar os sintomas:
1. Faça refeições pequenas e frequentes
- Evite grandes volumes de comida de uma só vez.
- Prefira dividir a alimentação em 5 a 6 pequenas refeições ao longo do dia.
2. Mastigue bem e coma devagar
- A digestão começa na boca! Comer devagar ajuda a evitar sobrecarga gástrica e refluxo.
3. Evite deitar logo após comer
- Aguarde pelo menos 2 horas após as refeições antes de se deitar ou dormir.
4. Reduza alimentos que pioram o refluxo
- Evite frituras, molhos gordurosos, refrigerantes, café em excesso, chocolate e alimentos muito ácidos.
5. Mantenha-se hidratado
- Beba água entre as refeições (e não junto das refeições, para evitar distensão gástrica excessiva).
6. Avalie a possibilidade de ajuste da dose
- Se os sintomas forem intensos e persistirem por mais de 2 semanas, converse com o médico. Em alguns casos, pode ser necessário:
- Reduzir temporariamente a dose
- Usar medicamentos como antiácidos ou procinéticos
7. Atenção aos sinais de alarme
- Se houver dor intensa, vômitos frequentes ou perda de peso involuntária, avise imediatamente o médico.
